和所有网络流行语一样，内卷是何时出现又是什么时候在街头巷尾变成大家口口相传的热词，这件事似乎已经无从考究。

但与其他那些网络热词不同的是，内卷似乎生命力极其顽强，并不像“火钳刘明”、“人艰不拆”一样很快就从大家的词语库中消失，成为昨日黄花，反而历久弥新，不断被人们一次又一次提起。

而让内卷这只“旧燕”能够年年“新归”的原因其实只有一个，那就是，内卷，实际上就是我们生活的真实状态。

工作在卷，资历在卷，回了家，孩子的教育同样在卷，职场人像洗衣机里的一件衬衫，一套洗涤漂洗甩干后，再被熨平重新回到工作岗位上，日复一日。

面对这样腹背受敌的现状，一个好的可执行的破圈方式就变得尤为重要。

而这也是很多职场人选择通过就读MBA来实现逃出内卷的一个很大原因，因为MBA是一个真的能够帮助你实现改变和向上的可行渠道。

首先，拥有系统管理培养体系的MBA，能够帮助你建立正确的商业逻辑思维，让你跳出原有岗位限制获得更好的商业视野。

其次，拥有庞大校友企业资源的MBA，能够帮助你找到更多机会，让更多机会看到你。

最后，基本以985、211等国内知名院校开办的MBA项目，能够帮助你进一步将学历背景提升到一个更好的层次，让你后续发展不再因学历受阻。

总结下来，MBA的核心价值总共有以下几条：

更新更高的商业视野

突破圈层和现有限制的工作、创业机会

学历镀金的高效方式

目前国内共有200多所高校开办了MBA项目，在选择的时候，要考虑的因素有很多，地域、学费、项目特色、招生标准等等问题都在其中。

选择一个合适的MBA项目，能够在更大程度上使你的就读实现助力职业发展的目的。

而对于本身背景资历，包括学历以及工作平台及岗位等方面的因素都比较好的同学而言，以我们10年培训经验来说，推荐优先考虑名校的MBA项目。

名校MBA项目，也就是我们常说的处于第一梯队的5所高校，分别是清华大学、北京大学、中国人民大学、上海交通大学以及复旦大学。

下面我将逐一介绍有关这5所名校的MBA项目以及备考需要注意的方面。

一，清华大学MBA项目概况

清华大学的MBA项目是国内首批开始招生的MBA项目，1991年便开始招收首届MBA学生，可以说是国内MBA项目资历最老的高校MBA项目之一。

清华目前总共有清华大学五道口金融学院和清华大学经济管理学院两个学院开设了总共4个MBA项目。

1，清华-康奈尔MBA项目

也就是清华五道口金融学院的MBA项目，这个项目是国内唯一一个可以同时拿到国内外两所顶尖商学院证书的MBA项目，从而无论在学费还是学生申请难度上都居高不下。

同时此项目是清华和康奈尔各自负责50%的教学内容，因此在教学质量上很大程度区别于一般的双学位MBA项目，这也是很多同学选择报考的一个很大因素。

2，清华经管MBA项目

清华经管MBA项目的特色是课程体系是非常完备，核心课程、特色选修课、跨学院选修课以及海外商学院的选修课很多，供同学们选择。

清华还有很多课程项目，比如SPOC在线课程、名师讲堂以及其他实践项目，聚合了清华的海内外名人名校资源，也是很多申请清华MBA项目同学看重的一点。

3，清华金融MBA项目（非全日制）

这个项目2021年第一次开始招生，由清华大学经济管理学院与清华大学深圳国际研究生院联合培养。

这个项目是清华向北京外地区发展的第一步，也预示着清华进行全国脚步的开始。

4，清华大学申请难度及招生标准

清华大学一向以严谨著称，因此在招生上比较看重申请者的学历背景和工作能力。

根据清华官方披露的学生画像也可见一斑，其中大量985、211以及海外留学经历的同学十分说明问题，同时清华也已经明确表示不再接收专科学历的同学申请。

二，北京大学MBA项目概况

北大总共有三个学院开办了MBA项目，分别是北大光华管理学院、北大汇丰商学院以及北大国发院。

1，北大光华MBA项目

北大光华有全日制一个班以及非全日制三个班，其中非全日制是在北京、深圳以及成都所开办的三个线下班级。

北大整体的教学氛围比较开放，这点也体现在光华的课程设置上。

北大光华有丰富的选修课程、精品课程以及特色课程，其中整合实践项目以及商业模拟时不仅是北大光华MBA的优秀课程更可以说是整个MBA学习第二年里最重要也是作用最大的两个学习项目。

北大的资源方向也很丰富，在特色行业周的课程中，有医疗与健康行业课、互联网与数据化转型行业课、数字商业——逻辑与趋势行业课、AI的产业应用行业课、文化产业创新行业课，这5个课程都有北大不同院系的资深教授担任学术主任，十分受同学欢迎。

2，北大汇丰MBA项目

北大汇丰是在深圳办学的，由汇丰银行捐赠支持北京大学建设的世界一流商学院。

北大汇丰是深圳地区或者说整个大湾地区目前最好的MBA项目，这个项目深耕深圳地区多年，无论是企业资源还是当地人才资源都有很好的积累。

同时，依托北大的教学体系和汇丰的金融氛围，北大汇丰的MBA项目除了综合管理之外，还先天具有金融方面的加持，拥有单独的金融方向，无论是金融从业者还是希望进入金融业的申请者，在深圳地区，北大汇丰的MBA项目都十分推荐。

3，北大MBA项目申请难度及招生标准

根据北大披露的学生画像我们可以看到，在学历方面，可以看到985、211院校的比例达到了65%，而已经获得研究生学历仍旧报考MBA的人也占到了21.79%。

从这方来看，北大对于申请的学历是有一定要求的。

但同时我们也看到，有1.22%的同学只具有大专学历，但这个比例非常低，每年大概只有1、2名同学是以大专学历上岸的。

北大是一个相对比较开放的招生环境，相比清华已经明确表示不接受大专学历的同学后，北大仍旧对学历不够突出但工作能力突出的同学敞开大门。

三，中国人民大学MBA项目概况

中国人民大学目前只有人大商学院开设了MBA项目，分别有全日制项目和非全日制项目以及一个科技金融MBA项目。

1，MBA项目介绍

人大MBA的教学理念是以“整合领导力（Inclusive leadership）”为核心的MBA教育理念， 强调“5I”，即“能力整合（Integration）”、“创新驱动（Innovation）”、“全面联接（Interconnection）”、“交叉学科（Interdiscipline）”和“诚信正直（Integrity）”， 以“知-行-思”为核心价值观，培养兼容并蓄、推动创新发展的企业领导者、职业管理者与创业者。

人大MBA的特点有两点，第一是交叉学科教学理念，这点在科技金融这个班开办的科技金融MBA就是。

第二，国际合作项目多。

入学后大家可以有游学机会、双学位进修机会，还有机会选修非常多的GNAM课程，也就是全球高端管理联盟的课程。

2，人大MBA项目申请难度及招生标准

相较于清华北大，人大虽然在项目资源以及项目纬度上稍显不足，但人大反而是北京地区申请人数最多的高校，从而导致人大的申请难度居高不下。

同时因为申请清北的同学往往会同时申请人大作为保底，所以导致人大在对申请者的审核上，标准和力度在不同批次间会有不同变化，这是申请人大的一个非常关键的地方。

所以准备申请人大的同学，需要做好充足的准备，以及在面试批次的选择上也要进行考虑。

四，复旦大学MBA项目概况

复旦大学有两个学院开设有MBA项目，分别是复旦管理学院和复旦泛海国际金融学院。

1，MBA项目介绍

复旦管院MBA项目，管院分别有国际MBA项目以及非全日制MBA项目。

复旦大学国际MBA项目，由复旦大学管理学院和美国麻省理工学院斯隆管理学院（MIT Sloan）于1996年合作设立。作为中国最早、影响最大的国际合作MBA项目之一。

项目特色有，强大的国际化师资、与MIT Sloan同步的课程教学、多样化管理实践活动、广覆盖的国际交流项目以及全方位的职业发展服务。

管院非全日制项目具有13门必修课程横向搭建管理知识体系、6+1专业方向选修课纵向深化专业能力、丰富的国际学习机会开拓视野、独具特色的课外培养体系的课程特色。

专业方向有：财务金融、市场营销、电子商务与大数据、创新、转型与创业、产业分析与投资管理、企业决策与领导力。

复旦泛海FMBA项目，泛海的MBA项目是金融工商管理硕士，项目旨在培养兼备国际金融视野、精晓国际金融之术，同时深谙中国金融实战、运筹中国金融之道的，能够为中国金融事业的崛起和国际金融时代的变革献计献力的全球金融领袖。

2，复旦大学MBA项目申请难度和招生标准

复旦材料的通过率要明显高于同一梯队的清华和北大，有种宽进严出的感觉，而清北是严进严出。

但这不能说明复旦材料审核就松。

有一个决定性因素是，复旦的招生计划就多很多。

复旦管院非全日制招收700人，清华210人，北大400人。

所以本身的招生人数压力就决定了复旦要在提前面试环节放更多人进来，才能相对保证最后招生人数上不会开天窗。

但你要说什么人都能进面试，那也是不可能的，退一万步说，名校MBA项目不要面子啊。

材料审核即使放宽，也有基本的标准线，只能说是相对清北而言，要宽松一些。

五，上海交通大学MBA项目概况

1，MBA项目介绍

上海交大分别有两个学院开设MBA项目，安泰学院和高级金融学院。

交大的MBA项目一大特色的可选择性极其丰富，位居5所高校之首。

其中安泰有IMBA全日制国际MBA项目、CLGO全日制中国全球运营领袖项目、MBA金融班非全日制MBA项目、MBA综合班非全日制MBA项目、MBA人工智能班非全日制MBA项目。

高级金融学院也有3个MBA项目，分别是全日制、非全日制金融MBA以及一个金融MBA新睿全国班。

上交的MBA项目除了可选择多外，就是国际化程度高以及金融氛围浓重，这一点依托上海这个国家化大都市显得尤为突出。

2，上海交通大学MBA项目申请难度及招生特色

2019级上海MBA新生年龄31-35岁学员年龄比例增大，从18年38.3%增加到42.3%；

工作年限8-10的学员比例明显增加，从去年的25.7%增加到28.2%；虽然没有公布薪资水平，但工龄可以侧面反映职务薪资水平，可见薪资门槛也有所提升

本科学员比例从18年82.3%下调到80.5%，硕士学员比例明显上涨，专科学历从18年的0.7%下降至0.2%，可知学历要求逐年提升，非名校本科已有明显劣势

和其他名校一样，金融行业考生比例逐年降低，TMT行业比例逐年增加，常年的金融行业倾斜使得学员背景丰富化这个目标失衡，所以在后来的招生中也会对应太高了金融行业考生的门槛，控制金融行业的考生，而TMT在近几年以绝对力量冲进了全球贸易与世界市场,作为科技、媒体、通信的整合体,TMT拥有着巨大的发展前景,也成为各院校青睐的新网红。

六，如何申请名校MBA？

名校MBA项目，或者说国内的MBA项目，比较重要的一个申请重点就是在提前面试环节。

顾名思义，提前面试就是在笔试环节之前，对申请者的学历背景和工作背景进行审核筛选。

提前面试包括材料审核阶段和面试环节。

1，申请材料：

申请材料都是在网上填写提交，需要先在对应院校MBA项目官网的考生服务系统注册，能看到完整的申请流程及申请材料。申请材料包含三部分内容：

基本背景信息：一般以制式表格的形式呈现，包括教育经历，外语水平、工作经历，如果有创业经历会有相应的加分，还有职业资格、社会经历、国际经历等等。

自述短文：每个学校会设置1-4个不等的开放式问题，每个学校的短文内容差异较大，每题字数一般控制在500-1000字。

其他辅助材料：

（1）个人简历：着重描述工作经历，作为背景信息的有效补充，建议尽量控制在1页纸；

（2）成绩单：以哪个学历进行申请，就提供对应的成绩单。成绩单原件一般在档案中保存，如遗失，建议提前向原就读院校申请补开，并加盖出具单位公章；

（3）组织架构图：一般要求提供组织架构图的学校，会给出模板，注意标注清楚自己的所在位置；

（4）推荐信：什么样的人可以作为推荐人呢，首要原则是要了解申请者，可以是直属领导、合作伙伴，甚至客户，不一定要多大的咖位，但是一定要在商业合作中有较为紧密的接触；

（5）毕业证书或学历证明：在网申阶段不要求原件，一般会要学信网的《学历证书电子注册备案表》（跟学籍是两码事，一定看清楚），海外学位需要提供中留服认证的扫描件；

（6）部分院校会要求提交收入证明：银行流水、完税证明等均可，看学校要求，唯一的原则就是真实。

2，面试

当申请材料通过审核，你将进入正式的面试环节。一般分为个人结构化面试和无领导小组讨论，简称个人面试和小组面试。不同的学校会采取不同的面试形式，以下分别做简要说明：

1）个人面试

我们可以把个人面试理解成一个验证性的面试。验证一下材料中描述的人，和你的实际情况是否符合。所以在个人面试的过程中，考官的问题出处，大多源自于你的申请材料。

时间一般在10-30分钟之间，问题多集中于申请者的求学目标、职业规划、工作成就、行业认知等等，都是材料里面涉及的内容，只不过在面试考场上更多以讲故事的形式描述给考官即可。当然，对于一些顶尖的商学院，也会设置难度，比如针对你的工作成果的取得路径，会对细节性的问题提出一些质疑（也有可能是考官比较感兴趣的点）；再比如对于行业发展的看法，或者情景设定类的管理问题等等。

2）小组面试

小组面试一般4-10人不等，时间也是30-60分钟不等。

会先给一个案例（一般是企业经营管理类或商业热点类话题），给一定时间大家进行讨论，分析并解决案例中存在的问题，整个讨论过程会由考官进行打分。

不管以何种形式，最为重要的两点就是：要做好角色扮演，或者说团队协作，小组内需要选出一个leader带领整个讨论进程，每位成员从各自角色切入进行分析和陈述即可，切忌一言堂。

除了提前面试环节，MBA的整个报考流程还有笔试以及复试。

其中笔试环节，MBA只考察两门科目，分别是管理类联考综合能力以及英语二，其中管综考察数学、逻辑和写作，数学只考察初等数学，也就是高中数学水平，英语二则相对于英语一要在难度上有所降低。

复试环节，如果已经参加过提前面试并且获得了预录取资格的话，在复试环节，仅需要参加英语以及政治考试，有的学校会把这两个考试放在面试环节一并考察，比如清华大学。

如果没有参加提前面试的话，就需要在复试环节中以笔试成绩排名决定是否能够进入复试，并且在进入复试后仍旧要参加与提前面试具有同样形式内容的综合素质考试，因此，这里推荐同学一定要事先参加提前面试，增加上岸几率降低笔试备考压力。