年少时，

爱情是前座女生的长马尾;

青年时,

爱情是一起拼搏不离不弃的岁月;

中年时,

爱情是你我执手的彼此默契。

一直以来,

我跑着向前;

这一次,

让我明白你的珍贵。

跑步，这个原始而又平凡的运动，开启了无数人生的对话。越来越多的跑者加入到跑步这个大家庭中，从马拉松到戈壁滩，他们是别人眼中的勇者，但他们却只是自己爱人眼中更需要关爱的那个人。

视频中的跑者，是复旦跑群的高手。除了每天的工作学习，他和其他复旦的跑者一样，有着自己追逐的目标，一个个马拉松，一个个越野赛，坚持奔跑，固定训练，风雨无阻。慢慢地，他越来越厉害，跑圈里也开始小有名气。可是，这并不是他最大的骄傲，他的骄傲，来自于在背后默默支持他的爱人。

你跑去千里万里，留下身后万水千山

无论寒暑冬夏，无论早出夜归，无论伤痛疲劳，无论喜悦忧愁，只要有爱人在，每一个跑者就能安心沉浸在跑步的世界中。他，是千万跑者中平凡的一员，而千万跑者背后却有千万个不平凡的她（他）支撑着跑者留下的世界。

“要感悟，不要赶路”

年轻的时候，只知道不停向前奔跑，孰能知晓，没有爱人的牺牲付出，我们根本无法出发；没有爱人的不离不弃，我们根本无法抵达。

戈11就要来了,我们要赞美那些克坚克难去征服戈壁的勇士，我们更要赞美每一个跑者背后的爱人，因为她／他们的理解和宽容，我们才可以心无旁骛，肆无忌惮地去追求跑者的梦想。

感谢所有爱着我们的人，因为你们的爱，我们才能跑的更远。

长大后,才明白,

要超越的是你自己;

跑过后,才知道,

万水千山，

我用爱陪你跑完。