前不久，第三届中国金话筒金奖获得者、中国视协主持人委员会副会长殷亚敏做客复旦EMBA人文复旦讲座，分享了他从长期的播音主持实践、教学培训实践中所独创的一套训练当众讲话能力的理论及方法；并联系大量的实际操作经验，帮助现场的企业家同学提升管理者当众演讲的魅力。

胆、声、情、识是讲话的核心

作为一个管理者，在沟通时时需要传达有效的信息，讲话的魅力显得尤为重要。什么是魅力？讲话过程中具备胆、声、情、识四点，才具备讲话的魅力。尝试用面无表情、面带微笑和伸出大拇指这三种不同的状态来说同样的“复旦EMBA真棒！”这句话，显而易见所表达出的效果是有天壤之别的。

具体说来，“胆”是指讲话时充满自信；“声”是要声音洪亮、字正腔圆、掷地有声；“情”是指声情并茂、适当配合表情与手势；“识”是指讲话要有内容、有深度，不能有懒惰、傲慢之嫌。这几个字也可以简单概括为两个成语，“有胆有识、声情并茂”，只有满足这样条件的讲话才能称之为有魅力的讲话。针对胆、声、情、识这几个讲话过程中的难点，有一套通俗易懂、快速见效的方法可以进行练习，即“耳、定、舞、决”的四字练习法。

耳——练气之法

所谓“耳”，就是耳语练习法，也就是用悄悄话的形式，快速掌握用气发生的训练方法。既然有魅力的讲话需要字正腔圆、掷地有声，那么首先需要改正嗓子嘶、哑、疼、干、细这些不会用气而产生的问题。用悄悄话的轻声说话方式，可以让人感觉气沉丹田的感觉，从而找到丹田的位置，习惯用丹田发生的说话方式。

耳语练习法有三大好处：美声、美身、美神。首先是美声，下可气沉丹田，上可吐字清晰，中间解放声带，可谓一石三鸟。其次是美身，顾名思义，耳语练习法由于调用了丹田之气，因而可以锻炼腹肌、细腰围；令肺部得以运动，上下楼都不再气喘吁吁；另外还能给你好气色，脸色更红润。美神也非常容易理解，轻声细语可令一个人显得更有修养，因而拥有神态之美。

练习耳语法的要领可归纳概括为“笑、手、镜”三字。首先是面带微笑的练习，要求气息通、口腔开、字轻巧。进而加上一定的手势练习，这样会令你所讲的内容更显生动。然后是对着镜子练习，此法可以练习眼神的交流以及气息的控制。练习者可以配合手势反复朗读“百炼成钢”这一成语，因为这一成语刚好包含了汉语的四个声调，多加练习能够很好地锻炼讲话者字正腔圆的语音语调。

定——练胆之法

所谓“定”，可概括为“三定练胆”，也就是笑定、眼定、站定。为何要笑？因为笑可以带来好声、好身（笑一笑十年少）、好脑（谈笑风生、笑中生智），甚至可以带来好缘（镜子原理）。从乔布斯的发布会视频可以看出，成功的演讲者脸上始终是保持微笑状态的。

练习笑定，可以运用“引”字练习法，即每日用耳语法配合手势对镜朗读“引”字100遍，每遍当中停顿三秒，体会丹田。一个不自信的演讲者上台往往会感到紧张，手足无措。这时可以学习眼定的方法，也就是以左、中、右的顺序依次远看台下，要点是方位准、眼神虚、以腰带肩进行动作，并作适当的停顿。切不可看天、看地，看天显得无理傲慢，而看地则显得自卑胆怯。而站定其实是练习三个方面的内容，包括站直、站定和走稳。配合眼定的方法，能够使台下迅速安静下来，而演讲者本人也能够以此来平定气息、并组织自己的思维和语言。

舞——练情之法

所谓“舞”，指的是双人舞理论，也就是手舞足蹈、眉飞色舞，使讲话生动形象的训练方法。练双人舞的好处，一是练“情”，当气息、肌肉、神经、表情、语言都被完全调动起来，讲话的内容就更容易传达给听众。二是练“形”，以朱自清先生的散文《春》为例，“坐着，躺着，打几个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。”这段优美的文字如果配合适当的表情与动作，比平淡无奇的朗读会显得生动形象的多。

当管理者讲话时，手势的配合也是非常重要的。尤其是讲述时加入简单的1、2、3这样代表数字的手势，可以使讲话显得更加有条有理、令人信服，同时讲话者自己也会更容易集中精神、充满自信。

诀——练识之法

所谓“诀”，可简单概括为“一简二活三口诀”。一“简”，指观点要用一个字、最多不过四个字来表达。比如儒家学说的仁义礼智信，佛学的戒定慧，京剧的唱念做打，相声的说学逗唱，习近平主席提出的文风短、实、新，这些概念之所以深入人心，与其高度概括、朗朗上口的表述不无关系。

二“活”，指用事例、细节、数字来表达论据。举事例、提数字，是使人听了不知忘记的好办法。不举事例等于无用，而且别人不容易理解。三“口诀”，则是把两个以上的小观点编成常用词。如三农、三军、四书五经、山丹丹组合等等，因为套用了常用词的形式，因而更容易被接受和记住。把零散的讲话内容以这样的形式有机的串联起来，就如同红彤彤的山楂被竹签串成了冰糖葫芦，变得既好听、又好记了。

总的来说，耳是练气之法，定是练胆之法，舞是练情之法，诀是练识之法，这四种方法对应的正是声、胆、情、识这几个讲话过程中的难点。对于管理者来说，以上方法操作起来都非常简单有效，但需要勤加练习，因为简单练到极致就是绝招，而天才就是重复最多的人。