本期我们采访到的是亚沙挑战赛的巾帼英雄，来自2013级MBA英文班半日制的王莉同学，以下部分，贸为我们的采访者，莉为王莉同学：

贸：非常感谢王莉接受MBA联合会微信采访！

莉：很高兴有这个机会同大家分享。

贸：大多数人可能觉得报名亚沙赛的都是女汉子，可我从你身上找不到任何女汉子特征，能不能跟我们说说你为什么报名参加亚沙赛吗？

莉：女汉子是有一颗汉子的心，表面看不出来的，哈哈。我一直很喜欢户外运动，感觉每次到户外会彻底放松并且很开心。08年开始我就经常参加绿野组织的活动，平时也喜欢走步放松。去年MBA宣传的时候就知道了亚沙赛，但当时觉得自己还不具备足够的实力。今年开学发现身边几位同学都报了名，他们也都鼓励我报名。很幸运，选拔赛竟然通过了，有幸成为一名观摩队员。

贸：马上有几门课要考试了，时间还是较紧张的，你是怎么安排的工作，学习与热身训练呢？

莉：报名参加亚沙赛后，周三和周日是常规训练。一周除了上课，只有周一晚上是空闲的。还好四月份的工作不是很忙。最重要的是，通过锻炼，身体体质提高，每天的精神状态反而变得更好。另外人在做自己喜欢的事情时，只有享受的感觉，锻炼可以说是对工作和学习的有益放松。

贸：投入的做一件自己喜欢的事情真的一种享受！那么这段时间的热身训练，对你有帮助吗？

莉：帮助太多了。以前我是很业余的户外爱好者，但认识了一起的伙伴们，我学习到很多东西。包括专业的设备准备，专业的运动前热身和运动后放松，专业的训练方法。以前我很少跑步，但有一天开始追逐跑训练，我才知道我也可以跑八到十公里！我也体会了第一次夜间拉练，这种感觉太好了！终身难忘。在这个过程中，我也意识到我的体力和耐力还是很不错的。还有最重要的就是结识了亲爱的伙伴们。大家互相鼓舞，互相照顾，没有他们我不会坚持这么久。

贸：友谊真是最可贵的！为了这次亚沙赛，除了参加训练之外，你自己还做了哪些准备呢？

莉：来说说装备上的准备吧。比如：徒步鞋，户外袜，沙套，水袋，沙巾，手杖等等。这次装备很多都是队长李赵鑫帮忙购买的，最初我领一件存一件，根本不知道它们是做什么用的。这周在沙漠拉练，才体会到装备的重要性和专业性。这里也要提一下我刚血拼回来的的Lowa徒步鞋。这是我第一次在三夫出手近两千购得的心爱之物。拉练时，它的品质就体现出来了，在长时间徒步后，双脚完全舒适；在沙漠中行走时，它反而像被清洗了一样干净！真是物有所值。

贸：能不能和我们分享一下刚刚结束的4月19日翡翠岛拉练？讲一讲你和小伙伴们的趣事？

莉：这次拉练是为了体验下沙漠的行走环境并熟悉下装备。我们周六乘坐火车下午四点多到达，稍作歇息便开始徒步。夜间穿越沙漠海边共徒步13公里，今晨起来继续徒步17公里。徒步中间欢乐多，说几件：我们在夜间沙丘上行走，突然看见旁边沙丘上也出来一队人马。原来是我们的投影。大家开始找光源，每个头灯都试了下，后来发现是探照灯。于是大家分别举起手机，马弘同学观察探照灯光束。他几次喊，就要到了，准备好了！可几次准备，却再也没有一次投影。深夜里，一片黑暗，只有四个头灯指引方向，八个人在沙滩上探路，轻唤伙伴的名字以防丢失，时不时报个数，以免多出一个人来......终于寻找到了大海的声音。在海边，淘气的伙伴还时常发现一些夜里出来觅食的小动物，当然我们没有伤害它们，它们也没有伤害我们。

贸：谢谢王莉的分享，感谢你和我们聊了这么多有趣的事，让我们体会到了你的欣喜和快乐，也看到了你的执着和努力。让我们所有人都可以分享到亚沙赛的精神！