相比其他名校而言，选择北师大读MBA有它的特有优势：

对于985名校申请的考生来说，是招生院校了解你第一印象的载体，是第一时间考察你学业、事业和职业三个大维度的素材，同时也决定了个面提问的思路。如果有很优秀的英语成绩证明，一定要记得提交哦，北师大比较注重英语成绩，会给你的申请加分。

提前笔试分为英语听力和政治。英语听力大概20-25分钟，有5个对话题、2篇长对话和1篇短文。难度大概在4级-6级之间，我提前几天听了一些6级听力练习来磨耳朵，在考试时候发现要比6级简单很多。

正常情况下，提面为线下面试，面试时间一般分为上、下午，面试分组随机分配。因为疫情可能会改到线上，每个面试考场有3个考官，两位中文考官和一位英文考官。自我介绍环节结束以后，考官从我介绍的内容中选取了两个感兴趣的点进行了提问。

北师大MBA专业提前面试通过之后不再有复试 （不同于大部分学校）所以提前面试考试内容等同于复试，具体包括：英语听力、政治笔试、综合素质面试及英语口语。

综合素质测评、英语口语、英语听力（笔试）、思想政治理论（笔试）。

综合素质测评，即个人面试，测试时间为20~25分钟；

英语口语，测试时间为3~5分钟（与综合素质测评同一环节进行）；

英语听力（笔试），测试时间为20~25分钟，闭卷；

思想政治理论（笔试），测试时间为45分钟，闭卷。

最后说下大家都控制不好的心态！

1、比进度

如果你喜欢跟别人比进度，而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑，这绝对不是一件好事，因为你会不自觉地去赶进度，从而忽略了质量，最严重的后果是什么呢？就是你在不知不觉赶进度，质量不知不觉下降，等到你终于赶上了，时间也花掉了，可是猛然发现自己的基础太不扎实了，那些宝贵的时间等于说是浪费了，而这时你还期望能从头来？你只能硬着头皮往下走，懊悔情绪会一直伴随着。

最好的解决方式，就是让自己的心淡定，一是制定好计划，专注于自己的计划，然后看清楚这样一个事实，每个人的学习方法不同，可能一个速度慢只认认真真看一遍的人，效果会比看5、6遍的都要好，我身边有例子，只要你找到属于自己的节奏就好，切勿比进度。

2、如何淡定

有考生在备考途中有一个很突出的心理问题，就是总会去想一些自己控制不了的因素，说简单点就是想得很多很远，然后往往那些问题想不明白，最后的结果就是让自己内心的怯懦越来越强大，幸好这样的时候比较少，而且一般是在我放纵过后的悲观时期，所以没有制约我的行动力。

我想对正在备考的你说，虽然做起来有点点难，因为不是每个人都可以做到那么理性，但请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的，不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上，专注于眼前，备考时候，我最信奉的一句话，把自己的潜力发挥到极致，其他的就随缘吧。

3、如何保持学习的热情

这个问题其实前面我已经提过，张弛有度我认为不错，就是每周给自己小放松一下，放松过后，给自己积极的心理暗示，我已经休息了，接下来的一周要有更高的效率，这样才对得起这些时间，但注意，度字是关键，不然就适得其反了。

4、如何保持情绪稳定

这个问题，在前半年还不怎么突出，因为那个时候考试貌似离我们还很遥远，但是，在下半年，会逐渐突出，特别到冲刺时期，情绪会很不稳定，因为各种压力，各种学习上的挫折，各种被虐，容易让我们情绪异常容易波动。

我想说的是，如果你有男女朋友，并且他或她理解你，那么是最幸福的一件事，因为有个人默默支持着你，但如果感情不稳定，那我建议你慎重考虑，除非你愿意为了感情而打一年酱油，没有的人也不要觉得自己怎么样，和你一起备考的小伙伴们其实是个非常好的资源，圈子的力量，你懂的。

5、被虐了怎么办？

多对自己说三个字：很正常。看数学教材的时候，觉得数学难，做英语阅读的时候，错一大片，把握不到方向……联考不只是一场考试，而是一场真真实实的心理战，通过这个过程，只要你是个善于思考总结的人，你会成长很多，有一些东西会在无形之中沉淀下来，成为你的财富。

我曾经写下这样一句话：现在你虐我，到时候我虐真题！！！其实就是这样，过程不论再艰难，只要你能挺过去，最后你就能看到光明。请相信这一点。数学题目都不会，做了一遍两遍还是不会，不要懊恼沮丧，这说明这是你的弱点，要感谢它，这样你可以花更多时间攻克它，考试时候也就不再是难题，简单来说，心态最重要。

6、总是忍不住走神

这个问题，除非有心事，备考时候要一心一意，如果你有这毛病，那也没什么，因为这完全可以控制，要靠你内心的力量，心理暗示，要战胜自己的惰性，不然，你就算坐在自习室11个小时，坐到全身发麻，还抵不上别人8小时的高效率，你甘心么？

记得曾经看过一篇文章，联考不是你一整天在自习室坐着就可以了，效率和方法才是制胜关键。所以，不要以爱走神为理由原谅自己，因为，不是别人，正是你内心的惰性让你走神，你能怪谁？

7、没动力了，倦怠了

这是很常见的一个现象。有些考生的做法，一般看看人家的励志贴，或者稍微遐想一下，考上以后的心情，或者落败的心情，或者翻翻自己的计划本，心想：我已经付出这么多了，我一定要坚持下来。

如果实在还是不行，在合理的情况下，放松一下自己，去一趟超市，或者找朋友去散散步，聊聊天，打打电话，但是要有度噢！当然了，还有个负向激励方法，那就是骂自己，你还想不想考？你想当炮灰和分母么？你想浪费自己的青春时光么？你想一年之后回头，因为自己不够努力而懊恼么？你想看着别人收获而独自黯然神伤么？其实无他法，多跟自己交流，让自己的内心一点一点变强大。

8、杂事太多让自己觉得浮躁

学校各种要交的材料，麻烦事一堆，这个时候你感觉自己一整天都没能沉下来学习，于是心浮气躁，这个时候，要冷静下来，对自己说，每个人都会有自己的烦心事，把它们处理好了，如果再花更多的时间去烦躁，不会更不值得了？深呼吸一下，进入你的状态，自我调节也很重要。

9、诱惑太多

诱惑太多——聚餐，活动，有时候可能也会诱惑到你，如果不是合理的放松，那就别给自己找借口，不要总是为了满足自己心里的一些小情绪小想法而将考试而不顾，要学会延迟满足自己，有的时候，也要学会忽略自己内心的负面情绪，因为你越在意，它对你的影响越大，这可能也是种情绪心理学，需要一辈子慢慢的学，慢慢的进步，希望考试的你能有自己的收获！

10、遇到难题怎样自我暗示

遇到难题怎样自我暗示——这样想：如果我连个这门科目都攻克不了，我还上什么研究生？如果你连这几本书都搞不定，那说明你真的不够资格去深造。

下面是备考学长学姐的一些心得

  ★如果你想得到别人得不到的，就要付出别人没有付出的！

  ★我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因deadline所完成质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。

  ★“等死模式”：等待——缺乏时间、信心——不敢做——放弃——新一轮的等待、焦虑——完全放弃

  ★“无欲则刚”，学习是一件辛苦的事，但绝非一件痛苦的事！

  ★无法完全的上进，又不愿彻底的堕落。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。

  ★你在开始因为种种原因落后于别人不少，于是你就开始纠结自己到底有没有必要跑下去，却不努力去跑，于是被拉得更远。这时，你望着遥远的终点，觉得很绝望。

  ★如果你不去看不去想终点，也不去想别人，只看着自己的脚下跑——管它呢，我先跑过这个小土丘再说。就这样一个小目标一个小目标的跑，最终你一定会跑到终点线，那是你也许会发现，你并不是最慢的，甚至是很不错的。所以，专注于你努力的过程而非最后的结果、

  ★专注当下，专注于你现在在做或选择要做的事情。

  ★别人憋不住的时候我能憋住，那我就能赢，所以现在，正是心情压抑苦闷的时候，一定要挺住，谁能挺到最后，谁就是最后的赢家。

  ★每秒钟你做什么，决定了普通和卓越的鸿沟。

  ★很多拖延的人恰恰就是太过于关注自己一时的情绪，比如觉得自己不开心了，得放松一下，上上网。过于关注自己一时的情绪是不懂得推迟满足感的一种表现，这样会大大削弱自己的自制力。

  ★不要有这种高自尊人的想法：即使结果不好，我也可以说，那是因为我没尽全力，如果我真正努力，肯定会结果很好的。我很鄙视这种想法，因为我觉得这是自欺欺其人，努力也是一种能力，为什么你不能尽全力？难道是你懒得尽全力？其实说白了，就是你不够别人意志坚定，不够别人有毅力，不能像别人那样破釜沉舟，我们往往觉得聪明是一个优点，却没人愿意因为一个人意志坚定有毅力而佩服他，事实上，成功人士，除了极其少数的天才，大部分是很努力的人，只是你们常常看到的是他们光鲜亮丽的一面，或者有的人喜欢别人对他有那种没怎么努力就成功的印象，就像杨澜说的，我没办法对每个人诉说我的努力和艰辛。但如果你以此为借口安慰自己，那只能说明：你是一个loser,you are weak！（此处原创有些偏激见谅）

  ★坚持不下去的时候，多问问自己：你真的达到自己的极限了吗？（这是冲刺时期我几乎每天对自己说的话）

  ★没动力的时候，想想自己点击查分系统的那一刹那。或者想想自己因为初试分数过低在复试中陷入的尴尬境地。（这个激励作用对我很强~）

  ★再苦再累，你都可以自己来决定要不要努力，但是一旦交上最终考卷，你就再也无能为力，只能等着分数出来，等排名，等复试结果，等调剂，初试是你唯一具有最大控制权和决定权的事情！这个都把握不了。（这个激励作用对我很强~）

  童鞋们，我们都没这么强大，只是在努力，别对自己太苛刻，但也别总给自己偷懒和怠惰的借口，Every cloud has a silver lining.

  心态决定一切！