备考MBA故事:奋起飞翔路在脚下@博雅汇MBA

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备考MBA故事:奋起飞翔路在脚下@博雅汇MBA

时间: 2023-07-05 20:08:31

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备考的过程中很容易产生一些负面情绪，但是我们要学会自我调节，学习本就是枯燥的，一直在高压的环境下学习，学习效果会大打折扣，要学会正面引导和缓解焦虑，为自己树立信心。

一些紧张和压力其实是挺有必要的，但绝对不能因为过度紧张而导致学习停滞不前。备考后期心态是非常重要的，一定要给自己积极的心理暗示，肯定自己之前的努力，而努力总会有回报的。临近考试前的心态真的超级重要，心情也超级重要。远离负能量的人，保持开心，给自己充分的信心，毕竟这并不是一个要求你达到满分的考试，做到自己不后悔就好。

运动是一个极其有效的驱除不良心情的自助手段。感觉到学习累了就去公园跑跑步，做做有氧运动，之后再洗个热水澡对心态的恢复效果极佳。但切忌运动不要过于剧烈，导致自身受伤就得不偿失了。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，感受一下生活的气息，对克服坏心情都有立竿见影之效。

考研备考的核心是「抓大放小」。一定要根据自己备考的实际情况进行调整，不要一条道走到黑。作文这类可以补救的学科，可以通过总结归纳出自己的模板，勤动笔，做到烂熟于心，可以在最短的时间内拿到较高的分数。而一些分值不高的难题，如果始终攻克不了，可以适当舍弃。适当的取舍式复习，也可以直接报名一个专业的辅导机构，比如个人比较推荐博雅汇MBA，可以提高我们学习效率，也可以减少自己的心里负担。

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